6 cách hiệu quả phòng ngừa cao huyết áp

6 cách hiệu quả phòng ngừa cao huyết áp

ANTĐ - Cao huyết áp được xem là một trong những “kẻ giết người thầm lặng”. Vì vậy hãy thực hiện những thay đổi về chế độ ăn và lối sống để bảo vệ sức khoẻ và phòng ngừa cao huyết áp.
“Sát thủ thầm lặng”

“Sát thủ thầm lặng”

ANTĐ - Cao huyết áp hay còn gọi tăng huyết áp được xem là “sát thủ thầm lặng” bởi mỗi năm căn bệnh này cướp đi sinh mạng của gần chục triệu người, con số tử vong cao nhất trong số những căn bệnh nguy hiểm trên thế giới.

Phòng tránh nguy cơ huyết áp cao

Phòng tránh nguy cơ huyết áp cao

ANTĐ -  Một bệnh nhân huyết áp cao luôn luôn cần có một quyển nhật ký để ghi lại sự lên xuống thất thường huyết áp của mình. Đây là lời khuyến cáo hàng đầu của các bác sĩ đối với bệnh nhân huyết áp cao. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chỉ số huyết áp mà người bệnh nên đi khám bác sĩ tối thiểu từ 2-4 lần/năm để phòng tránh nguy cơ bệnh tật liên quan đến chứng bệnh huyết áp cao.
Tác dụng kì diệu của củ cải đường

Tác dụng kì diệu của củ cải đường

ANTĐ -Kết quả của các nhà khoa học từ nhiều trường đại học danh tiếng cho biết, củ cải đường có tác dụng chống ung thư, tăng cường sức chịu đựng và làm giảm huyết áp.
Thuốc hạ huyết áp có thể cải thiện chức năng thận

Thuốc hạ huyết áp có thể cải thiện chức năng thận

ANTĐ - Kết quả thử nghiệm lâm sàng của nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học Kyoto, Nhật Bản cho biết, những người mắc bệnh thận mạn tính do cao huyết áp khiến chức năng thận suy yếu nếu liên tiếp uống thuốc điều chỉnh huyết áp trong 3 năm sẽ có thể giúp “sức khỏe” thận được cải thiện. 
Dùng sóng vô tuyến điều trị huyết áp cao

Dùng sóng vô tuyến điều trị huyết áp cao

ANTĐ - Sử dụng sóng vô tuyến để điều trị huyết áp cao là một phương pháp được áp dụng rất thành công mà không cần dùng thuốc của các nhà khoa học thuộc Viện Tim mạch và Tiểu đường Barker IDI tại Melbourne, Australia. 
Ăn tỏi trị bệnh cao huyết áp

Ăn tỏi trị bệnh cao huyết áp

ANTĐ - Tỏi không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm gia vị mà nó còn có nhiều đặc tính chữa bệnh. Củ tỏi tươi có thể giúp chúng ta kháng khuẩn và virus, vì nó giúp phòng ngừa và chữa trị được bệnh cảm cúm và cảm lạnh thông thường, loại trừ nhiều vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng gây kháng thuốc trong cơ thể. Ngoài ra, tỏi còn chứa vitamin C, selen, magie, canxi, kali, mangan và flavonoids rất có lợi cho sức khỏe con người.
Thường xuyên mất ngủ dễ mắc bệnh tim

Thường xuyên mất ngủ dễ mắc bệnh tim

ANTĐ - Mất ngủ sẽ dẫn đến gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đồng thời cũng là một trong những triệu chứng quan trọng của căn bệnh này. Dựa theo báo cáo gần đây trên “Nhật báo Hoa Kỳ”, Tiến sĩ Lars Eric Losand thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Nauy cùng cộng sự đã tiến hành nghiên cứu dài 11 năm về tình trạng giấc ngủ của gần 5,3 vạn tình nguyện viên gồm cả nam và nữ trong một chương trình điều tra sức khỏe mang tính quốc gia.
Ăn nhiều muối gây hại cơ thể

Ăn nhiều muối gây hại cơ thể

ANTĐ - Muối là vật chất cần thiết của cơ thể con người, tuy nhiên nếu tiếp nạp muối quá nhiều sẽ tạo thành những nguy hại lớn đối với cơ thể.
Các nguyên nhân của bệnh huyết áp cao

Các nguyên nhân của bệnh huyết áp cao

ANTĐ - Hiện nay, huyết áp cao là một căn bệnh rất phổ biến với các triệu chứng như: đau đầu chóng mặt hoặc chảy máu cam. Bình thường, huyết áp của con người có thể tăng lên chậm trong nhiều năm mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát được huyết áp thì cho dù các triệu chứng này chỉ xảy ra một lần cũng có khả năng làm tăng nguy cơ các bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả cơn đau tim và đột quỵ, đe dọa đến tính mạng. 
Các cách phòng tránh nguy cơ đột quỵ

Các cách phòng tránh nguy cơ đột quỵ

ANTĐ - Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người, có thể gây liệt nửa người, toàn thân thậm chí gây tử vong trong thời gian rất ngắn. Chính vì vậy, chúng ta không nên bỏ qua những biện pháp có thể phòng tránh và ngăn ngừa được nguy cơ gây đột quỵ.