- Trên 51.000 trẻ 5-11 tuổi ở Hà Nội đã tiêm vaccine Covid-19, thêm 980 ca nhiễm mới
- Thêm 12.029 ca Covid-19 trong ngày 21-4, sẽ tiêm vaccine mũi 4 cho các đối tượng cần
Trước khi tiêm Covid-19
Không có loại thực phẩm nào có thể làm cho vaccine hoạt động tốt hơn. Vì vậy, hãy cho trẻ ăn uống bình thường trước khi tiêm vaccine. Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein nạc. Tuy nhiên, các bác sĩ nhi khoa cho rằng những gì trẻ em uống trước khi tiêm vaccine là rất quan trọng.
Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là rất quan trọng, nhưng hãy đặc biệt lưu ý đến việc cung cấp đủ nước cho cơ thể vào ngày tiêm phòng. Trước khi đi tiêm chủng 30 phút, hãy cho trẻ uống 1 cốc nước chanh đường hay nước cam vắt… Đó là những thức uống làm dịu sự căng thẳng tinh thần cho trẻ, làm tăng sức khỏe, đồng thời chanh còn có tác dụng giải nhiệt, giảm đau, chống viêm, giảm sự oxy hóa.
 |
Cha mẹ cần theo dõi phản ứng của trẻ sau khi tiêm vaccine |
Sau tiêm vaccine Covid-19
Tốt nhất là ăn một chế độ ăn lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả, tăng cường thực phẩm chống viêm như món súp gà và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh và thực phẩm được chế biến với nghệ có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng sau tiêm chủng. Bạn có thể sử dụng một số loại nước uống giảm triệu chứng sau tiêm.
Cha mẹ có thể đun sôi nước dừa, gừng tươi, đường phèn. Để nguội bớt rồi chia ra làm 2 hoặc 3 lần uống. Uống trong khoảng 3 - 5 ngày. Nước dừa có tác dụng thanh nhiệt ở gan, thận. Gừng tươi giúp cơ thể tránh được sự gai lạnh do sốt, làm giảm các triệu chứng như hội chứng cúm, đồng thời làm giảm cảm giác gai rét do sốt sau tiêm chủng. Lá tía tô 30g, cam thảo 10g đun với 1 lít nước đun sôi 15 phút rồi chắt lấy nước trong uống trong ngày. Với các bệnh nhi bị sốt ≥ 38,5 độ sau khi tiêm chủng nên sử dụng paracetamol theo liều cân nặng, hoặc có thể uống kèm nước cây rau má, cỏ nhọ nồi…
Sau khi tiêm vaccine phòng, trẻ có thể gặp những phản ứng không mong muốn: Sốt, đau chỗ tiêm, mệt mỏi, đau đầu, đau cơ. Ngoài ra, còn có những phản ứng hiếm gặp hoặc nghiêm trọng có thể xuất hiện trong vòng vài phút đến một giờ sau tiêm một liều vaccine. Do vậy, trẻ được yêu cầu phải ở lại cơ sở chủng ngừa để theo dõi sau tiêm chủng. Nếu trẻ đau chỗ tiêm sau khi tiêm hoặc vài ngày sau đó, cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể áp khăn sạch, mát và ẩm hoặc giúp trẻ vận động nhẹ cánh tay được tiêm. Có thể cho trẻ uống paracetamol giúp giảm đau sau khi tiêm. Nếu trẻ sốt trên 38,5 độ sau tiêm, có thể cho trẻ uống paracetamol giúp hạ sốt. Ngoài ra, để giúp giảm cảm giác khó chịu do sốt, cho trẻ uống nhiều nước và mặc áo quần mỏng.
Lưu ý sử dụng thuốc
Về sử dụng thuốc, các chuyên gia cũng lưu ý không nên cho trẻ uống Acetaminophen hoặc Ibuprofen trước khi tiêm chủng để ngăn ngừa các triệu chứng mà nên đợi các phản ứng sau khi trẻ tiêm vaccine. Thông thường bạn cho con bạn dùng Tylenol hoặc Ibuprofen sau khi tiêm chủng để điều trị sốt, đau đầu, đau hoặc các triệu chứng khác, với điều kiện là con bạn không có tình trạng bệnh lý mà những loại thuốc này sẽ bị chống chỉ định.
Lưu ý, uống paracetamol với liều từ 10-15mg/kg/lần, mỗi 4-6h. Các bậc cha mẹ nên nhớ không được dùng nhiều loại thuốc giảm đau, hạ sốt cùng một lúc, do có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Không cho trẻ uống thuốc chống dị ứng để phòng dị ứng vì việc uống thuốc này không giúp phòng phản ứng dị ứng nghiêm trọng mà còn làm giảm các triệu chứng dị ứng và khiến việc chẩn đoán và điều trị bị chậm trễ.
Để giảm thiểu tác dụng phụ của vaccine
Để giảm thiểu tác dụng không mong muốn của tiêm vaccine phòng cho trẻ 5-11 tuổi, cần lưu ý: Có thể bổ sung vitamin D cho trẻ trước khi tiêm chủng, điều này có thể giúp cơ thể trẻ đáp ứng tốt hơn với vaccine. Việc bổ sung vitamin D cũng nên tiếp tục khi trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau tiêm tránh cho trẻ ăn thực phẩm chứa nhiều đường như bánh, kẹo…; thực phẩm nhiều dầu, mỡ, đồ chiên rán; thực phẩm chế biến sẵn như pizza, xúc xích, đồ đóng hộp... Sau khi tiêm, trẻ có thể sẽ chán ăn, do vậy hãy chuẩn bị các loại bánh, trái cây hay súp cháo gà… Nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh…
Nếu gặp một trong những triệu chứng khác thường, cần báo ngay cho bác sĩ hoặc đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời: Sốt trên 39 độ C; co giật; áp xe tại vết tiêm; phản ứng quá mẫn cấp tính; trẻ nổi mề đay, mẩn ngứa, khó bắt mạch, đau bụng, khó thở… Đây là triệu chứng của sốc phản vệ, trẻ cần được cấp cứu ngay lập tức.
