ANTĐ - Những phụ nữ hiện đại thường nóng lòng muốn giảm cân sau khi sinh con để có vóc dáng hoàn hảo như cũ. Tuy nhiên, đây là chuyện không thể vội vì chìa khóa của giảm cân sau khi mang thai là một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và phải… rất kiên nhẫn.
ANTĐ - Theo các nhà khoa học người Mỹ, nhiệt độ phòng ngủ thấp có lợi cho việc giảm cân, bởi để duy trì nhiệt độ cân bằng của cơ thể, phải đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó bạn vẫn có thể giảm cân ngay cả khi đã chìm vào giấc ngủ.
ANTĐ - Càng ngày càng xinh đẹp hơn sau khi giảm cân và lấy lại vóc dáng lý tưởng, trong bộ ảnh mới, Lê Khánh xuất hiện với hình ảnh trẻ trung, quyến rũ…
ANTĐ - Công việc công sở khiến bạn ngồi nhiều trước máy vi tính mỗi ngày và ít vận động hơn dẫn đến nguy cơ tăng cân cao và nhiều hệ lụy sức khỏe khác.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Anh đã phân tích dữ liệu của hơn 1.200 người và phát hiện ra rằng ăn nhiều trái cây và rau xanh không có tác dụng giảm cân hay tăng cân.
ANTĐ - Các đấng mày râu vẫn thường quan niệm rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải nhưng thật ra, nếu biết cách sử dụng thực phẩm có thể giúp nam giới giảm cân rất hiệu quả.
ANTĐ - Quả bơ không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có lợi cho sức khỏe vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ mà bạn nên biết:
ANTĐ - Người phụ nữ người phụ nữ béo nhất thế giới vừa tiết lộ rằng cô muốn giảm 125 kg để có thể biến đám cưới hằng mong ước của cô trở thành hiện thực.
ANTĐ - Có một thân hình cân đối là mong muốn của tất cả phái đẹp. Nhiều chị em đang phải thực hiện các phương pháp khác nhau để mong muốn giảm được cân nặng vì nhiều lý do như béo phì, sau khi sinh hay di truyền… Nhưng việc giảm cân sai cách lại cho hiệu quả ngược lại, thậm chí còn rất có hại cho cơ thể. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà chị em hay mắc phải khi thực hiện giảm cân.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu thuộc trung tâm Cleveland Clinic (Mỹ) đã theo dõi 150 bệnh nhân béo phì trong vòng 8 năm và phát hiện ra, những bệnh nhân béo phì bị tiểu đường tuýp 2 đã tiến hành phẫu thuật giảm cân có thể kiểm soát được lượng đường trong máu ở mức độ tốt nhất và không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc tiểu đường nào sau 3 năm phẫu thuật.