6 loại quả giúp giải độc cơ thể

6 loại quả giúp giải độc cơ thể

ANTĐ - Hãy bổ sung những loại quả dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể, theo hãng tin xinhua.
7 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

7 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

ANTĐ - Trong lối sống bận rộn hiện nay, căng thẳng trong công việc và cuộc sống làm giảm trí nhớ của chúng ta. Vì vậy, cần bổ sung các chất tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào não chịu trách nhiệm về chất lượng bộ nhớ như: Choline, sắt, vitamin B, đặc biệt là vitamin B3.
Thực phẩm cho người thức đêm

Thực phẩm cho người thức đêm

ANTĐ - Công việc quá tải phải làm thêm vào ban đêm cho kịp tiến độ, hay mất ngủ về đêm, mê trận bóng đá vào đêm khuya khoắt…Có rất nhiều lý do khiến bạn phải thức đêm. Mỗi lần như vậy khắc phục bằng cách nào?

7 loại thực phẩm giúp eo thon

7 loại thực phẩm giúp eo thon

ANTĐ - Bạn có muốn giảm cân vào năm mới? Hãy thử tăng lượng chất xơ trong bữa ăn hàng ngày bằng cách ăn các loại thực phẩm nhiều chất xơ và giàu chất dinh dưỡng.
4 thực phẩm hàng đầu giúp tăng lực

4 thực phẩm hàng đầu giúp tăng lực

ANTĐ - Có những lúc bạn thấy cơ thể mệt mỏi, hết năng lượng, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác đó.