chất xơ - tin tức, hình ảnh, video, bình luận | Kết quả trang 3

Mẹo giảm chứng buồn nôn

ANTĐ - Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn xua tan cảm giác buồn nôn:

17/10/2013 16:06

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp?

ANTĐ - Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung:

15/10/2013 10:21

Ăn táo cả vỏ

ANTĐ - Khi ăn táo, bạn chớ nên bỏ vỏ bởi phần lớn những thành phần dinh dưỡng quan trọng của quả táo lại tập trung ở vỏ.

16/09/2013 07:07

13 thực phẩm chữa bệnh đơn giản

ANTĐ - Khi mắc một số bệnh đơn giản, bạn có thể tìm thấy những giải pháp điều trị đơn giản mà hiệu quả bằng những thực phẩm có trong chính căn bếp của nhà mình.

04/09/2013 07:25

4 loại củ quả không nên vứt vỏ khi ăn

ANTĐ - Dưới đây là những loại củ quả mà bạn có thể ăn cả vỏ.

30/08/2013 17:19

Báo động nguy cơ tiền tiểu đường

ANTĐ - Người có mức đường huyết nhỉnh hơn bình thường nhưng chưa vượt ngưỡng thì được xếp vào giai đoạn tiền đái tháo đường. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Lancet cho thấy, phần lớn những người bị tiền đái tháo đường sẽ tiến triển ở tuýp 2 trong vòng 10 năm, nhưng nếu quyết tâm điều trị thì có thể giảm nguy cơ tới 58%.

19/07/2013 06:21

Thực phẩm ngăn ngừa tăng mỡ máu

ANTĐ - Trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại 2 loại cholesterol (tốt và xấu) và nó đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, khi nhắc đến cholesterol chúng ta nghĩ ngay đến những tác động xấu của nó. Và thực tế, khi cholesterol trong máu cao (tăng mỡ máu) có thể gây ra biến chứng như xơ vữa động mạch, đột quỵ và làm hẹp các mạch máu dẫn đến những vấn đề về sức khỏe tim mạch.

03/07/2013 07:05

Ăn chay giúp kéo dài tuổi thọ

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế JAMA (Hoa Kỳ), những người ăn chay có tuổi thọ kéo dài hơn những người ăn nhiều thịt.

07/06/2013 07:10

Thực phẩm bổ sung vitamin C

ANTĐ - Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hấp thu sắt.

24/05/2013 23:32

Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

ANTĐ - Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

20/05/2013 22:48

Ăn nhiều chất xơ giảm nguy cơ đột quỵ

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới nhất từ Anh, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giảm nguy cơ đột quỵ. Mỗi người chỉ cần 7 gram chất xơ mỗi ngày, nguy cơ xuất hiện cơn đột quỵ giảm 7%.

07/05/2013 07:11

5 loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư

ANTĐ - Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, gây tử vong cao nên luôn được mọi người quan tâm phòng tránh. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin giúp ngăn chặn sự hình thành các khối u ung thư.

26/04/2013 07:08

Gia tăng mắc ung thư ruột ở nam giới

ANTĐ - Theo Trung tâm nghiên cứu Ung thư Quốc gia của Vương quốc Anh, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ruột ở nam giới đã tăng hơn 1/4 trong 35 năm qua, trong khi đó mức gia tăng này ở phụ nữ là 6%. Tuy nhiên, tỉ lệ sống sót khi mắc ung thư ruột được cải thiện một nửa. Các bệnh nhân sau khi được chẩn đoán mắc ung thư ruột được điều trị tích cực sẽ kéo dài tuổi thọ ít nhất 10 năm nữa.

09/04/2013 07:04