Ăn uống lành mạnh giảm nguy cơ ung thư tụy

Ăn uống lành mạnh giảm nguy cơ ung thư tụy

ANTĐ - Một nghiên cứu gồm hơn 500.000 người Mỹ cho thấy những người có chế độ ăn lành mạnh gồm nhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám giảm được 15% nguy cơ ung thư tụy.
Căn bệnh chỉ 8 người mắc trên toàn thế giới

Căn bệnh chỉ 8 người mắc trên toàn thế giới

ANTĐ - Staniford, người Anh là một trong 8 người duy nhất trên thế giới mắc chứng MDP. Từ lúc 12 tuổi, anh đã không còn đủ khả năng dự trữ chất béo dưới da thậm chí là ở lòng bàn chân của anh.
Cất tiếng nói sau ba năm im lặng nhờ... pho mát

Cất tiếng nói sau ba năm im lặng nhờ... pho mát

ANTĐ - Gia đình chị Stevie Taylor tại thành phố Leichester (Anh) sẽ phải cảm ơn đặc biệt tới một loại thực phẩm, vì nó đã làm cho cô con gái Field Taylor cất tiếng nói sau 3 năm im lặng. 
Ăn cá giảm nguy cơ ung thư vú

Ăn cá giảm nguy cơ ung thư vú

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã phân tích kết quả của 26 nghiên cứu liên quan đến 900.000 phụ nữ, trong đó có 20.000 người bị ung thư vú. Họ phát hiện ra rằng những phụ nữ đã tiêu thụ nhiều nhất axit béo omega-3 từ cá giảm 14% khả năng bị ung thư vú so với những người ăn ít cá nhất.
Giảm cân giúp cải thiện trí nhớ

Giảm cân giúp cải thiện trí nhớ

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học trường Đại học Umea (Thụy Điển) cho biết, việc giảm cân đối với những người béo phì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp họ cải thiện trí nhớ.
Thay đổi chế độ ăn uống, giảm ung thư tuyến tiền liệt

Thay đổi chế độ ăn uống, giảm ung thư tuyến tiền liệt

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế JAMA (Mỹ), nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt có thể giảm nguy cơ tử vong nếu họ thay thế mỡ động vật bằng các chất béo lành mạnh như dầu ô liu, các loại hạt và quả bơ trong chế độ ăn hàng ngày. Nghiên cứu được tiến hành trên 4.600 nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt. 
Kiểm soát trọng lượng khi mang thai

Kiểm soát trọng lượng khi mang thai

ANTĐ - Đối với phụ nữ mang thai, bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai, hoặc bạn tăng cân nhiều trong quá trình mang thai, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và bé.
Thực phẩm giảm cân hiệu quả trong ngày hè

Thực phẩm giảm cân hiệu quả trong ngày hè

ANTĐ - Giảm cân để giảm nhiệt là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng để giảm bớt cảm giác oi bức của mùa hè. Do đó, bạn hãy thêm vào trong thực đơn hàng ngày của mình những loại thực phẩm:

Đêm khuya để đèn, dễ béo

Đêm khuya để đèn, dễ béo

ANTĐ - Dựa theo đánh giá từ thí nghiệm trên chuột trong thời gian dài, Đại học bang Ohio, Mỹ đã phát hiện, những con chuột phải sống dưới ánh sáng đèn ngay cả đêm khuya có thể trọng tăng hơn 40%. Bởi, ánh đèn kích thích tới khu vực trao đổi chất của não, làm rối loạn chức năng trao đổi chất, gây tình trạng tích trữ chất béo quá lượng, từ đó dẫn đến tăng cân không kiểm soát.
Mẹo nhỏ chế ngự cảm giác thèm ăn

Mẹo nhỏ chế ngự cảm giác thèm ăn

ANTĐ - Ngoài chế độ ăn kiêng thì một trong những nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân đó chính là việc chế ngự cảm giác thèm ăn, trì hoãn cảm giác đói bụng. Vậy xin mách bạn vài mẹo nhỏ để giúp bạn có thân hình lý tưởng như mong muốn.

6 loại thực phẩm đốt cháy calo hàng đầu

6 loại thực phẩm đốt cháy calo hàng đầu

ANTĐ - Muốn có một cơ thể cân đối, bạn nên ăn các loại thực phẩm có tác dụng sinh nhiệt cao để đốt cháy lượng calo trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất có khả năng tăng cường sự trao đổi chất.
Ăn sô-cô-la như hoa quả

Ăn sô-cô-la như hoa quả

ANTĐ - Bạn có thể cho sô cô la thành một phần danh sách những loại hoa quả ăn thường ngày sau khi biết được kết quả nghiên cứu từ đại học Warwick- Anh.
Nam giới khỏe đẹp hơn nhờ thực phẩm

Nam giới khỏe đẹp hơn nhờ thực phẩm

ANTĐ - Mới đây, nhà khoa học Ross Edgley đã tổng hợp các kết quả nghiên cứu mới nhất về vấn đề cơ bắp, tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng ở nam giới. Dưới đây là những điều nam giới nên biết: 
Lợi ích bữa ăn gia đình

Lợi ích bữa ăn gia đình

ANTĐ - Cuộc sống hối hả và bận rộn đã lấy đi hầu hết thời gian dành cho nhau của các thành viên trong gia đình, thật khó để họ có một bữa ăn tối cùng nhau. Trong khi đó, một nghiên cứu mới nhất cho thấy, các bữa ăn gia đình lại đóng một vai trò rất quan trọng.