Chặn “đường ngầm” của sự ấm ức, buồn bực

ANTĐ - Xe muốn chạy tốt cần bảo dưỡng thường kỳ, hôn nhân muốn êm đẹp cần “tra” yêu thương, “nạp” chia sẻ. Tuy nhiên, nhiều người sau kết hôn lại bỏ quên người bạn đời của mình khiến cho hôn nhân trở nên lạnh nhạt và tan vỡ. 

Vô hình trong mắt chồng

“Ai nhìn vào cũng bảo tôi hạnh phúc. Chồng thành đạt, kiếm tiền giỏi, nhà đẹp, con khôn. Chồng tôi cũng không có dấu hiệu lăng nhăng, bồ bịch, anh ấy cũng không cấm đoán tôi mua sắm, tụ tập bạn bè” – chị Lê Thu Hương (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ. Tuy nhiên, lòng chị vẫn trống trải, ngồi với đám bạn thân, chị vẫn thở hắt ra chán ngán. 

Chồng chị ngoan, nhưng chỉ biết đến công việc, bè bạn. Anh thường xuyên đi làm về muộn, nếu về sớm thì chỉ quơ vội bát cơm rồi lại quáng quàng hẹn hò đối tác đi bàn về dự án mới. Đến nửa đêm về, anh lại ôm máy tính, lang thang lướt mạng, họp nhóm với bạn bè trên facebook, twitter. Hết nhóm máy ảnh đến nhóm câu cá, bạn học thời nhỏ đến bạn đại học. Anh comment nhiều lời hóm hỉnh, thân tình với bạn bè. Khen cô này váy đẹp, cô kia tóc mới xì teen, trong khi chị mặc một chiếc váy mới lượn đi lượn lại anh như không nhìn thấy.  Có hôm chị uốn tóc xoăn, bạn bè đều khen trẻ ra chục tuổi, nhưng vài ngày sau chồng cũng “không nhìn thấy” dù ngồi trước mặt chị ăn cơm hàng ngày. Đến khi chị rũ tóc, hất bên nọ, hất bên kia, anh mới nhăn mặt: “Tóc em kỳ cục vậy?”, rồi lại cúi mặt vào máy tính. Cả ngày anh chẳng hỏi chuyện chị một câu, khi chị bắt chuyện cũng chỉ ừ, gật cho qua, kể cả khi chị hỏi: “Anh ghét em lắm hả”, anh cũng gật.

“Anh ấy chơi game với nhiều thủ thuật, đầu tư nhiều thời gian, sự sáng tạo, kiên nhẫn, tỉ mỉ hàng giờ. Nhưng khi “yêu” vợ, anh ấy chỉ nhanh nhanh chóng chóng không cần biết tôi đang “chới với” – chị Hương bức bối.  Chồng chị cập nhật chương trình diệt virus bằng tiếng kêu chói lói. Mỗi lần máy tính kêu là anh ấy sốt sắng, lo lắng tìm cách diệt virus. Chồng chị xót xa vuốt ve máy tính như thể chúng đang bị đau ốm. Nhưng mỗi lần chị buồn bực, muốn tâm sự với chồng, anh ấy đều không nghe thấy. Khi chị cảm cúm, anh ấy bảo: “Đi mua thuốc về uống đi?”. Rất nhiều cặp vợ chồng ngày càng “mờ dần” trong mắt bạn đời, thậm chí chỉ ăn cùng mâm, ngủ cùng giường nhưng không hề chia sẻ về cảm xúc suy nghĩ. Điều đó lâu dần sẽ đào những “đường ngầm” của sự bất mãn, ấm ức, buồn bực, giận dữ, khiến cho hôn nhân trở nên lạnh lẽo và tan vỡ. 

Nạp “quan tâm”, tra “chia sẻ”

Tiến sĩ tâm lý Laura Schilessinger (Mỹ) ví von: mối quan hệ tốt đẹp giống như một chiếc xe được điều chỉnh tốt. Việc tra nhớt, nạp xăng sẽ giúp cho bộ máy trơn tru, hoạt động hiệu quả. Nhớt tượng trưng cho mối liên lạc, chia sẻ giữa hai vợ chồng, phải có sự đối thoại liên tục. Nếu dầu nhớt không được bơm tới bộ phận nào đó thì động cơ sẽ nóng và hư hại. Khi mất đối thoại, sự hiểu lầm sẽ xảy ra khiến chúng ta bất an, thấy chới với, đẩy họ đến với hành vi sai trái. Còn xăng tượng trưng cho sự cố gắng, tận tụy mà hai vợ chồng phải thường xuyên đưa vào cuộc hôn nhân. Động cơ sẽ không chạy nếu không có xăng, tương tự như mối quan hệ không hoạt động nếu không có sự chăm chút. Nhờ xăng và nhớt thì các bugi mới tạo ra các tia lửa điện để tạo năng lượng cho động cơ- giống như sự đam mê, hấp dẫn, lãng mạn trong quan hệ vợ chồng. 

Giống như máy tính của chồng chị Hương, muốn máy chạy tốt cần phải dành nhiều thời gian bảo dưỡng, nâng cấp chương trình, cài đặt diệt virus. Hôn nhân không được “bảo dưỡng” tình yêu, “nâng cấp” kỹ năng chia sẻ thì cũng sẽ bị virus buồn chán, mệt mỏi xâm lấn, tiêu diệt. “Chẳng lẽ tôi lại ghen với cái máy tính. Cũng không phải vì nó mà tôi trở nên vô hình trong mắt chồng. Nhưng sự bất mãn vì sự vô tâm của chồng giống như virus gặm nhấm tâm hồn tôi” – chị Hương tâm sự.  Trống trải, buồn chán, trong khi ở cơ quan có rất nhiều người đàn ông ve vuốt, tán thưởng sự trẻ trung, xinh đẹp của chị Hương. Trong lòng chị cũng đang xao động vì một người đồng nghiệp. “Anh ấy không tài giỏi như chồng tôi nhưng khi tôi ốm anh ấy đi mua thuốc cho tôi uống, lúc trời mưa, anh ấy đội mưa, đi mua ô cho tôi. Trong mắt anh ấy, tôi luôn tồn tại, như một bông hoa xinh đẹp, cần sự chăm sóc. Tôi vẫn không dám bước qua ranh giới, nhưng lòng tôi cứ có bão” – chị Hương thở dài. 

Theo chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa, nếu đợi đến lúc hôn nhân bất hoà, tình yêu xơ cứng, liên kết vợ chồng lỏng lẻo mới nghĩ đến việc “tra” thêm yêu thương, quan tâm, hy vọng “chiếc xe” chạy “êm ru” như ngày xưa là rất khó. Mệt mỏi và mất hi vọng vào việc cải thiện mối quan hệ trong nhà, nhiều người dễ dàng buông xuôi chạy theo cảm giác mới mẻ và dễ dãi hơn ở ngoài. Vì thế, mỗi cặp vợ chồng khi mới kết hôn nên đề ra cho mình những nguyên tắc nhất định trong cách làm việc, sinh hoạt để luôn dành cho hôn nhân quyền ưu tiên tối cao. Vợ chồng yêu thương, vui vẻ thì gia đình ấm êm, con cái hiếu thuận thì các mục tiêu sống khác mới phát huy được ý nghĩa.