Quan niệm không đúng khi bổ sung protein
ANTD.VN - Protein cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ phục hồi cơ bắp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết mọi người đều có quan niệm không đúng về bổ sung protein.
Giật mình - dấu hiệu phát triển kỹ năng vận động sớm
ANTD.VN - Trẻ giật mình khi ngủ đôi khi là biểu hiện của một số bệnh như: trào ngược dạ dày thực quản, trẻ bị đầy hơi, khó tiêu, thiếu canxi hay gặp ác mộng.
10 triệu chứng không ngờ của chứng ngưng thở khi ngủ
ANTĐ - Ngừng thở khi ngủ là một tình trạng rất phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và có thể dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe. Chứng bệnh này thường gặp ở những người béo phì, ngáy to và thức giấc nhiều lần... tuy nhiên, cũng có những dấu hiệu không ngờ khác liên quan đến chứng rối loạn giấc ngủ này.
Bức thư vĩnh biệt đẫm nước mắt của cô gái mang giới tính "thứ 3"
ANTĐ - Bế tắc vì không nhận được sự cảm thông, chia sẻ của người thân, cô
gái 22 tuổi mang giới tính “thứ ba” đã định chọn cái chết để “nói” hết những
uẩn ức trong lòng. Rất may, cô gái ấy đã được các chiến sỹ Công an kịp thời
khuyên nhủ, cứu giúp.
Dấu hiệu thường gặp của chứng đau cơ xơ hóa
ANTĐ - Hội chứng đau cơ xơ hóa là tình trạng đau mạn tính bao gồm những cơn đau cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Những cơn đau kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ hoặc cứng khớp... có thể tiến triển nặng lên theo thời gian gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt của bệnh nhân.
Kiếm tiền sạch từ nơi dơ bẩn nhất
ANTĐ - Mặc thời tiết mưa nắng, mặc cho mọi người nhìn ông với đầy vẻ ái ngại và mặc cho cuộc sống vẫn hiện hữu những khó khăn, đói nghèo, ông Nguyễn Văn Hoàng vẫn hãnh diện và tràn đầy niềm tin vào cuộc sống. Cực khổ là vậy, không lúc nào ông cảm thấy chán nản và có ý định bỏ nghề, bỏ những dòng kênh đen đã bao phủ cuộc đời ông trong suốt gần 40 năm qua.
Khắc phục chứng hay quên
ANTĐ - “Brain Fog” (chứng đờ đẫn hay sương mù trí não) là một cảm giác mơ hồ về những gì bạn cố gắng thực hiện, nhưng không thể tập trung. Dưới đây là một vài nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tâm trí như bị che phủ bởi một màn sương mù dày đặc.
Trở thành triệu phú nhờ cho chim nghe nhạc
ANTĐ - Chia tay công trường nơi đất khách, bỏ lại sau lưng những lời bàn tán lẫn dị nghị của nhiều đồng nghiệp, với hơn 20 triệu đồng trong tay, anh Thiều Quang Toàn (45 tuổi, trú thôn Hiệp Thanh, xã Cam Thịnh Đông, TP Cam Ranh, Khánh Hòa) quyết tâm quay về vùng đất khô cằn, quanh năm nắng nóng và gió cát để làm giàu. Trải qua nhiều thất bại, cuối cùng với công nghệ nuôi chim bồ câu độc đáo, mới lạ, đã mang lại cho anh Toàn thu nhập trung bình mỗi tháng trên 30 triệu đồng.
Không chủ quan với bệnh suy giãn tĩnh mạch
ANTĐ - Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý suy giảm chức năng đưa máu về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại không lưu thông đúng như chức năng vốn có của nó. Theo lý thuyết, suy tĩnh mạch có thể xảy ra ở bất kỳ tĩnh mạch nào của cơ thể nhưng thực tế phần lớn các trường hợp thường xảy ra ở chân vì hệ thống tĩnh mạch chi dưới dài hơn, phức tạp hơn, nhất là nó phải chịu ảnh hưởng của trọng lực khi bệnh nhân đứng nhiều.
Phát hiện sớm triệu chứng ung thư tinh hoàn
ANTĐ - Theo các chuyên gia tiết niệu ĐH bang Pennsylvania (Mỹ), khoảng 9.000 trường hợp ung thư tinh hoàn được chẩn đoán mỗi năm tại Hoa Kỳ và bệnh được phát hiện ở giai đoạn đã tiến triển mạnh.
Dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đạm
ANTĐ - Protein (đạm) đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp nhiên liệu và năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Những tác hại nghiêm trọng khi ăn kiêng hà khắc
ANTĐ - Thực hiện
chế độ ăn kiêng hà khắc để giảm cân nhanh chóng sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức
khỏe:
Tăng ham muốn tình dục nhờ thực phẩm tươi
ANTĐ - Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để
tăng ham muốn tình dục và tận hưởng “chuyện ấy” nhiều hơn.
Năng tập luyện giúp bạn ngủ ngon hơn
ANTĐ - Tập thể dục là cách hiệu quả để giảm căng thẳng và giúp bạn có giấc ngủ
ngon.
Thận trọng với chứng hạ đường huyết
ANTĐ - Hạ đường huyết là sự giảm lượng đường trong máu xuống dưới mức bình thường (dưới mức 3,9-6,4 mmol/lít).
Mẹo phục hồi làn da bị cháy nắng
ANTĐ - Cháy nắng có thể gây ung thư da và lão hóa sớm. Tuy nhiên, bạn có thể làm dịu vết cháy nắng khiến da ngứa ngáy khó chịu hay thậm chí đau rát chỉ với những thực phẩm sẵn có trong nhà bếp.
4 dấu hiệu ung thư tuyến giáp
ANTĐ - Ung thư tuyến giáp chiếm 1% trong các loại ung thư và dễ phát hiện ở giai đoạn sớm. Bạn cần đến ngay bệnh viện nếu có bất thường ở cổ như khối u lạ, hạch cổ, cảm giác nghẹn...
Cuộc giáp mặt kinh hoàng với chó sói trong rừng sâu
ANTĐ - Sáng 10-6, Joanne Barnaby cùng với người bạn Tammy Caudron và chú chó cưng Joey lên xe tải bắt đầu hành trình vào rừng hái nấm gần Hay River, một thị trấn ở vùng Northwest Territories, Canada. Joanne hy vọng ngày hôm đó sẽ diễn ra trong yên bình, nhưng cô không ngờ mình đã suýt bị chó sói ăn thịt.
Chất xơ giúp người già khỏe mạnh
ANTĐ - Ăn nhiều trái cây giàu chất xơ và bánh mì có thể là một cách để sống lâu hơn, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, một nghiên cứu của Úc cho thấy.
Tác nghiệp ở Trường Sa
ANTĐ - Với rất nhiều người, được đặt chân tới Trường Sa luôn là một vinh dự lớn, một niềm tự hào lớn, còn với những người làm báo thì ngoài điều đó, việc được tác nghiệp tại vùng biển đảo thiêng liêng của Tổ quốc này luôn là một trải nghiệm vô giá.
