Hưởng lợi từ thực phẩm tươi

Hưởng lợi từ thực phẩm tươi

ANTĐ - Khởi đầu ngày mới với món salad và tăng cường rau quả tươi trong thực đơn hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Thực phẩm phòng bệnh mùa hè

Thực phẩm phòng bệnh mùa hè

ANTĐ - Chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh thường gặp trong mùa hè.

Trẻ thích ăn ngọt, dễ bị béo phì

Trẻ thích ăn ngọt, dễ bị béo phì

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Bệnh viện Nhi đồng C.S. Mott Michigan (Mỹ) khảo sát hơn 200 bà mẹ về sở thích ăn uống của trẻ và thấy rằng những trẻ thích ăn những đồ ngọt có nguy cơ cao bị béo phì khi lên 3 tuổi. 

Chưa thỏa "cơn khát" vaccine dịch vụ

Chưa thỏa "cơn khát" vaccine dịch vụ

ANTĐ - Trên 20.000 liều vaccine “5 trong 1” Pentaxim được tung ra trong hơn 3 tháng qua mới chỉ phần nào làm dịu bớt cơn “khát” loại vaccine dịch vụ này. Trong khi đó, nhiều loại vaccine dịch vụ khác vẫn trong tình trạng khan hiếm, hết hàng.

Khỏe xương nhờ mận

Khỏe xương nhờ mận

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Đại học bang San Diego (Mỹ) đã theo dõi những phụ nữ sau mãn kinh và thấy rằng, những người xương yếu là do hàm lượng estrogen thấp. 

Bạn nên ăn gì khi mệt mỏi?

Bạn nên ăn gì khi mệt mỏi?

ANTĐ - Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và không còn năng lượng để hoạt động, hãy lựa chọn những thực phẩm dưới đây để tiếp sức cho cơ thể.

Ăn kiêng Paleo tốt cho tim phụ nữ cao tuổi

Ăn kiêng Paleo tốt cho tim phụ nữ cao tuổi

ANTĐ - Các nhà khoa học trường Đại học Umea (Thụy Điển) đã theo dõi 35 phụ nữ sau mãn kinh bị béo phì có lượng đường trong máu bình thường thực hiện chế độ ăn uống Paleo (bao gồm thịt nạc, cá, trái cây, rau, các loại hạt và tránh các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc và các loại đậu) trong 2 năm. 

Béo phì tăng nguy cơ hen suyễn

Béo phì tăng nguy cơ hen suyễn

ANTĐ - Theo một báo cáo của các chuyên gia y tế Hoa Kỳ, những người bị béo phì có khả năng tăng nguy cơ bị bệnh hen suyễn do trọng lượng dư thừa ảnh hưởng đến đường hô hấp.

Thấp bé là do đâu?

Thấp bé là do đâu?

ANTĐ - Phát triển chiều cao, tăng cường thể lực của thanh niên, không chỉ là mong ước của các bậc cha mẹ mà còn là mong mỏi, khát vọng của cả xã hội để có một thế hệ cường tráng xây dựng, kiến tạo đất nước vững mạnh, sánh vai với các quốc gia trong khu vực và thế giới. 

"Yêu" giúp giảm nguy cơ mất trí

"Yêu" giúp giảm nguy cơ mất trí

ANTĐ - Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống vợ chồng dù họ còn trẻ hay già. Quan hệ tình dục có thể giúp người già ngăn chặn chứng mất trí. 

Ngủ bù giảm nguy cơ tiểu đường

Ngủ bù giảm nguy cơ tiểu đường

ANTĐ - Trong tuần, nếu bạn ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, nhưng ngủ bù vào cuối tuần có thể giúp cải thiện tình trạng này. 

Mẹ ăn cá, tốt cho não của con

Mẹ ăn cá, tốt cho não của con

ANTĐ - Theo các nhà khoa học Tây Ban Nha, phụ nữ mang thai ăn 3 bữa cá mỗi tuần sẽ có ảnh hưởng tích cực tới sự phát triển não của trẻ sau này.