Những loại trái cây cực tốt cho nam giới
ANTD.VN - Bổ sung quả mọng và các loại trái cây họ cam
quýt vào chế độ ăn hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cánh mày
râu:
Tập thể dục giảm nguy cơ mắc 5 bệnh nguy hiểm
ANTD.VN - Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo mọi người nên tiêu hao ít nhất 600 MET/phút (MET đơn vị đo lường hoạt động trao đổi chất) tương đương với 150 phút đi bộ nhanh hay 75 phút tập chạy mỗi tuần để phòng tránh bệnh tật.
Đi giày cao gót gây viêm, tăng nguy cơ ung thư
ANTĐ - Trước đây đã có nhiều cảnh báo về việc ảnh hưởng của việc đi giày cao gót gây ra cho bàn chân và các khớp, đặc biệt là sự tác động nghiêm trọng đến khả năng suy nghĩ, hít thở, suy yếu cơ bắp và viêm xương khớp.
Tập thể dục dù ít cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim
ANTĐ -Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những phụ nữ trẻ tập thể dục chỉ 2,5 giờ
mỗi tuần có thể giúp giảm 25% nguy cơ bệnh tim.
4 đồ uống nên tránh vào ngày nắng nóng
ANTĐ - Trời nắng nóng, cơ thể đổ mồ hôi nhiều khiến bạn uống nước nhiều hơn. Nhưng không phải đồ uống nào cũng có tác dụng giải khát. Bởi một số đồ uống có thể khiến tình trạng mất nước nặng hơn.
Phim ngắn "Mười bước chân" gây quỹ từ thiện của Ngô Thanh Vân ra mắt
ANTĐ -Phim ngắn "Mười bước chân" thuộc dự án "Vết sẹo cuộc đời 6" của Ngô Thanh Vân đã được cô chỉnh sửa và phát hành rộng rãi.
Tập thể dục giúp giảm mỡ nội tạng
ANTĐ - Theo các nhà khoa học Anh và Hà Lan, tập thể dục có thể không làm bạn giảm cân nhưng có tác dụng giảm chất béo được tích trữ xung quanh các cơ quan nội tạng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim và tuần hoàn.
Làm mẹ đơn thân dễ mắc bệnh tim
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Y ở Rotterdam (Hà Lan) cho biết, thiếu sự hỗ trợ của người đàn ông và áp lực về kinh tế có thể gây ra căng thẳng và dẫn đến những hành vi tiêu cực, khiến các bà mẹ đơn thân phải đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tim và đột quỵ.
Phòng ngừa viêm bằng chế độ ăn và tập luyện
ANTĐ -Tình trạng viêm có thể dẫn tới nhiều vấn đề, từ các cơn đau cho tới những
bệnh nguy hiểm như bệnh tim. Vậy làm thế nào để phòng ngừa viêm và đẩy lùi bệnh
tật?
Chất béo không bão hòa liên quan đến ung thư vú
ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ khi còn trẻ ăn một chế độ ăn giàu chất béo bão hòa có nguy cơ cao mắc ung thư vú ở tuổi trưởng thành.
Có học cũng như không
ANTĐ - Tim tôi dạo này loạn nhịp ông ạ! Không biết có phải do tác động của biến đổi khí hậu hay không?
Tiểu đường tuýp 2 làm suy giảm thính lực
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu thành phố New York (Mỹ), bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể gây tổn hại về thính giác.
Đánh răng phòng tránh ung thư tuyến tụy
ANTĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy, làm sạch răng đúng cách cũng có tác dụng phòng tránh bệnh ung thư.
Dự đoán béo phì khi trẻ 6 tháng tuổi
ANTĐ - Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Nhi Cincinnati (Mỹ) cho biết việc đo chỉ số khối cơ thể (BMI) ở trẻ sơ sinh khi 6 tháng có thể xác định sớm nguy cơ béo phì ở trẻ em.
Ăn kiểu Địa Trung Hải giảm nguy cơ gãy xương
ANTĐ - Những kết quả nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho thấy, nếu áp dụng chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải sẽ ngăn ngừa chứng loãng xương và nguy cơ gãy xương, nhất là đối với phụ nữ ở tuổi trung niên.
Bệnh nhân đau tim ngày càng trẻ hóa
ANTĐ - Bệnh nhân đau tim đang trẻ hơn và tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn, theo một nghiên cứu mới từ Bệnh viện Cleveland (Mỹ).
Ngủ quá ít, quá nhiều đều hại tim
ANTĐ - Mới đây, các nhà khoa học Na Uy và Đài Loan đã phát hiện thời gian ngủ quá ít hay quá nhiều đều gây hại cho tim.
Dầu từ các loại hạt tốt cho tim mạch
ANTĐ - Các loại dầu hướng dương, hạt nho và dầu ngô có nồng độ cao axit linoleic giúp cơ thể gọn gàng và giảm sự tích tụ mỡ.
Cựu đệ nhất phu nhân Mỹ Nancy Reagan qua đời ở tuổi 94
ANTĐ - Ngày 6-3, cựu đệ nhất phu nhân Mỹ Nancy Reagan đã qua đời ở tuổi 94 tại nhà riêng ở thành phố Los Angeles.
Mất ngủ tăng cholesterol
ANTĐ - Một số nghiên cứu trước đây tìm thấy mối liên hệ giữa nguy cơ mất ngủ và bệnh tim mạch như cholesterol cao và chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan đến bệnh tim.
