Từ khóa: #a xít

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Houston, Đại học Y Baylor (Mỹ) đã theo dõi 257 thanh thiếu niên trong khoảng 6 tháng và tìm thấy những người ăn 3-4 bữa lạc một tuần có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn so với các nhóm không ăn thực phẩm này. 

ANTĐ - Hãy bổ sung những loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

ANTĐ - Nước uống có ga được coi như là một loại thực phẩm gây sâu răng đáng kể, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. 

ANTĐ - Bưởi chứa rất ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. 

ANTĐ - Trái cây sau khi đã cắt gọt không ăn hết, nhất là những loại quả to như dưa hấu, dưa vàng hay đu đủ hoặc bạn muốn để dành để ăn vặt sau đó nhưng chúng thường dễ thâm đen trông không còn tươi ngon nữa. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia giúp bạn bảo quản trái cây tươi ngon sau khi đã cắt gọt:

ANTĐ - Một số bằng chứng cho thấy, những thực phẩm ăn trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ bởi chúng thúc đẩy giải phóng insulin làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể. Do đó, nếu  ăn quá nhiều, ăn gần giờ đi ngủ có thể gây ra chứng ợ nóng, khó ngủ. 

ANTĐ - Trước khi đi uống bia rượu, bạn nên uống nhiều nước (ít nhất 6-8 cốc) pha với một chút chanh hoặc cam. 

ANTĐ- Tối ngày 19-12, tại Trung tâm khoa học toán lý Panasonic Risupia Việt Nam (tầng 2, tòa nhà Sunrise, D11 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội) đã diễn ra chương trình “Đêm hội giáng sinh” ấm áp sắc màu, hoàn toàn miễn phí với nhiều hoạt động nghệ thuật và trải nghiệm mới mẻ, thu hút được hơn 700 khách tham quan. 

ANTĐ - Trong một nghiên cứu 10 năm ở Mỹ, những người uống cà phê thường xuyên ít có khả năng chết vì nhiều nguyên nhân, gồm cả bệnh tim và tiểu đường, so với những người không uống cà phê. “Cà phê có chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học, gồm axit phenolic, kali và caffeine giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm”, TS Erikka Loftfield, Viện Ung thư Quốc gia (Mỹ) cho biết.

ANTĐ - Nghiên cứu mới đây đã tìm ra mối liên hệ giữa các axit béo omega-3 và rối loạn lưỡng cực. 

ANTĐ - Các chuyên gia y tế đã phân tích hệ thống vi khuẩn đường ruột của 784 người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sống ở Trung Quốc, Đan Mạch và Thụy Điển, kết quả cho thấy uống thuốc tiểu đường metformin có tác dụng tích cực đối với các vi khuẩn đường ruột của người bị tiểu đường tuýp 2. 

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một loại protein quan trọng trong aspirin có thể phá hủy enzyme liên quan đến thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer, Parkinson... 

ANTĐ - Theo các bác sỹ Bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ), khi nuốt kẹo cao su có thể gây bệnh viêm túi thừa đại tràng, là nguyên nhân gây hẹp đường ruột khiến thức ăn không tiêu hóa. 

ANTĐ - Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi cao 1,55cm nặng 65kg. Gần đây bạn bè khuyên tôi nên giảm cân bằng phương pháp detox. Xin hỏi bác sĩ phương pháp này hiệu quả và có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe không?

ANTĐ - Thành phố Moradabad, bang Uttar Pradesh đang nổi lên như một thủ phủ về chất thải điện tử của Ấn Độ. Nơi đây xử lý 50% số bo mạch điện tử cũ của cả nước, nhưng lại tạo ra tới 9 tấn chất thải nguy hại hàng ngày. Với sự tham gia của 50.000 lao động, không có gì đáng ngạc nhiên khi nguy cơ ô nhiễm môi trường và những ảnh hưởng độc hại cho sức khỏe con người đã lên đến mức báo động.

ANTĐ - Trứng được xếp vào nhóm các loại thực phẩm lành mạnh do chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giàu các dưỡng chất khác như folate, axit béo omega-3, omega-6, lutein và vitamin B12.