Căng thẳng khiến phụ nữ dễ tăng cân

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Ohio, Mỹ, đã nghiên cứu 200 phụ nữ ở độ tuổi trung bình 53 về những vấn đề khiến họ tăng cân. 

Trong vòng 20 phút, những người tham gia được yêu cầu phải ăn hết khẩu phần ăn nhiều chất béo, đạm với khoảng 930 đơn vị calo. Sau đó các nhà khoa học đo tỷ lệ trao đổi chất, thời gian đốt cháy calo của họ. Kết quả cho thấy, những phụ nữ gặp stress trong vòng 24 giờ trước đó đốt cháy năng lượng ít hơn tới 104 đơn vị calo so với những người có tâm trạng thoải mái. Điều này có thể khiến cân nặng ở những người này tăng khoảng 5kg trong vòng 1 năm.