- Canh chừng 5 thói quen phá huỷ chiến dịch giảm cân của bạn
- 6 thói quen lành mạnh của người nổi tiếng
Không dùng kem chống nắng hàng ngày
Nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da là do ánh sáng mặt trời và bức xạ tia cực tím. Mà phần lớn các tia có hại này đến ngẫu nhiên có thể khi lái xe, ngồi gần cửa sổ trong văn phòng… Chúng ta cần dùng kem chống nắng để tránh các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Rửa mặt bằng xà phòng
Khi rửa mặt bằng xà phòng sẽ khiến da khô và tạo vảy. Do xà phòng có độ cân bằng pH cao có thể làm cho làn da của bạn khô. Vì vậy, nó không chỉ loại bỏ các tế bào da chết mà còn độ ẩm của da. Nếu càng sử dụng lâu, làn da sẽ bị khô. Do vậy, cẩn chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng.
Việc chăm sóc da không đúng cách khiến cho làn da
của chúng ta thường gặp tổn thương và bị lão hóa sớm
Không rửa sạch trang điểm
Nhiều người trước khi đi ngủ vẫn trang điểm. Việc không loại bỏ trang điểm qua đêm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây hại cho da. Đối với các lỗ chân lông bị tắc sẽ ức chế sự tiết bã nhờn. Mà bã nhờn có tác dụng dưỡng ẩm và duy trì sức khỏe làn da thậm chí có thể gây mụn trứng cá, da bị kích ứng, nhiễm trùng.
Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da
Việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da quá mức không chỉ có thể loại bỏ bụi bẩn trên khuôn mặt mà còn loại bỏ luôn các loại dầu tự nhiên của da. Vì vậy, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với mức độ bình thường.
Vào buổi sáng, nên rửa bằng nước và lau khô bằng khăn sạch thay vì sử dụng bất kì chất tẩy rửa nào vào buổi sáng.
Thường xuyên chạm vào khuôn mặt
Sờ tay lên mặt thường xuyên có khả năng làm cho mụn trứng cá trên khuôn mặt bạn bị kích ứng, tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc nhiễm trùng. Bàn tay phải cầm nắm và sử dụng nhiều vật dung hằng ngày nên không trảnh khỏi việc bẩn và có nhiều vi khuẩn. Nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mặt
Thiếu ngủ
Giấc ngủ giúp làm đẹp da mặt. Nếu không nghỉ ngơi đầy đủ để làn da của bạn sẽ nhìn mờ, mệt mỏi, và xuất hiện quầng thâm dưới mắt của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi ngày.
