Rau mùi tây
Rau mùi tây sắc với nước thật đặc, cho thêm một ít muối. Dùng dung dịch này để ngậm và súc họng. Ngậm liên tục nhiều ngày, mỗi lần giữ vài phút trong miệng, hiệu quả tuyệt vời mà còn giúp sát khuẩn họng.
Mật ong và quế
Để giữ hơi thở thơm tho suốt cả ngày, hãy đổ 1 thìa cà phê quế xay và 1 thìa cà phê mật ong vào một tách nước ấm, trộn đều và dùng hỗn hợp này để súc miệng.
Cánh hoa hồng
Hoa hồng vừa đẹp vừa thơm và cũng giúp bạn có hơi thở thơm như hoa hồng. Đun cánh hoa hồng lấy nước để nguội ngậm và súc miệng như nước muối hoặc bạn cũng có thể nhai cánh hoa tươi và ngậm một lát trong cổ họng
Hoa hồi
Hoa hồi rất nhiều tác dụng chữa bệnh trong đó có tác dụng trị dứt điểm chứng hôi miệng. Dùng cánh hoa hồi nhai và nuốt liên tục trong một tuần, bạn sẽ không ngờ vì tác dụng của nó.
Không nên uống nước trong khi ăn
Các nha sỹ khuyên bạn để phòng ngừa chứng hôi miệng, bạn chỉ nên uống nước sau bữa ăn 15 phút. Không uống nước trước và trong khi ăn sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng.